Új Életmód magazin legújabb száma

Új Életmód magazin - 2012/1.

A tartalom: Étrend és életminőség    • A bélflóra, a pre- és probiotikumok szerepe a betegségek megelőzésében • Reform főzőkörök • Ételek növényi alapanyagokból • KontinenTÁL • Márciustól májusig Marokkóban • Marokkói receptek • Az alkohol „jótékony” hatásairól • A kávé és a kakaó: méreg? Természetes gyógymódok • Milyen vizet fogyasszunk? • Ki a szabadba! • Tavaszi túrák • Zempléni barangolások 1. • Páska-hegy Környezetvédelem  • Mindennapi kémia • Élelmiszer-biztonság      Szemünk fénye  • Gyermekeink és a koffein Kortünet • Nebáncsvilág: Kell egy hely, kell egy csapat • Pótotthon vagy életképes kapcsolatok? Érdekes összefüggésekre bukkanhatunk a lapunkban most megjelent írásokat olvasva: milyen kapcsolat van az étrend, a kávé, a tea, az alkohol fogyasztása és a felszívódási zavarok, idegrendszeri problémák között, .... hogyan függ össze az ivóvizünk minősége a szervezetünk működésével, a hasznos bélbaktériumok aránya immunrendszerünk hatékonyságával, a kakaó- és csokoládéfogyasztás a gyerekek és a felnőttek egészségi állapotával és viselkedésével – mindannyiunk számára összeállhat a kép az Új Életmód mostani számának áttanulmányozása során. Érdemes odafigyelnünk az olykor nyilvánvaló, máskor rejtett összefüggésekre, és ajánlatos mérlegelnünk: mire van valóban szükségünk, és mi az, amit jobb elkerülnünk az egészségünk megőrzése érdekében? Arra is választ kapunk, hogyan óvhatjuk meg magunkat és családunkat a toxoplazmózistól, a magas nitrit- és nitráttartalom következményeitől, hogyan kerülhetők el az élelmiszereink okozta fertőzések. Hogyan kerülhetjük el a serkentőszerek állította csapdákat, a figyelemzavart, az alvási problémákat, miként tehetünk szert életképes kapcsolatokra, és hogyan tarthatjuk fenn ezeket? Közös barangolásaink is folytatódnak: túravezetőnk ismét szép hazai tájakra kalauzol bennünket, beszámolója kedvcsináló a nyári túrázásokhoz, amelyekre Olvasóinkat is szeretettel várjuk! + VEGETARIÁNIZMUS - BESZÉLGETÉS TÓTH GÁBORRAL Beszélgetés a Kossuth rádió Napközben műsorában a vegetariánizmusról.  Műsorvezető: Kránicz Balázs, vendége: Tóth Gábor.  Elhangzott: 2012. márc. 26-án. http://www.mr1-kossuth.hu/hirek/radio-100723/napkozben-a-hitelkartyak-es-az-eladosodas.html